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Costumbres

Los mejores hobbies para evitar la depresión

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Cómo afrontar un matrimonio sin sexo Buscar un momento adecuado para hablar Hay todo tipo de razones por las que dejamos de tener sexo: estrés, enfermedad, preocupación, disminución de la libido, la edad, la menopausia o la falta de confianza en el propio cuerpo son algunas de ellas. Debe ser un momento de relajación en el que sea poco probable que te interrumpan. Desde luego nunca en la cama, y sobre todo no trates de persuadir a tu pareja para tener relaciones sexuales, ni muestres tu enojo o tu frustración por su falta de ganas o de interés. Escoger un momento también para escuchar Debes hacer todo lo posible para no tomarlo como algo personal. No asumas que ya no le apetece ni pongas palabras en su boca. Normalmente es bastante difícil hablar sin añadir una carga emocional innecesaria a lo que se dice. Desde luego no es éste el mejor momento para sugerir una relación abierta como una posible solución. Compartir es un potente afrodisíaco Salir juntos, divertirse, hacer tiempo para estar juntos, en definitiva compartir momentos de ocio y relajación. Cuando ambas partes se sienten realmente escuchadas y comprendidas el vínculo se estrecha, y es muy probable que la intimidad aumente junto con el deseo de tener relaciones sexuales.

Fechar cartas a tus amigos es una buena terapia. Lunes, 9 octubreCuando pensamos en hobbies, normalmente pensamos en actividades exclusivas, que nos quitan mucho tiempo y que representan un gasto importante. De ahí que muchas veces la idea de tener uno o varios hobbies nos parezca inviable, no porque no queramos hacer cosas, sino porque nuestras finanzas y nuestro estilo de vida no son compatibles con empezar una nueva afición con todo lo que esta implica. Ahora bien, tampoco la idea pomposa de los hobbies ni la idea fatalista de la depresión son del todo correctas.

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