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Accede a mis categorías: Píldoras de cuerpo Anatomía holística y acompañamiento terapéutico Tesis polivagal y gestión emocional Tutoriales de anatomía para yoga Libros recomendados Yoga lifestyle Emprendeduría para Yoguis El alineación en el yoga El gran apuesta de ser profesor de yoga es encontrar directrices verbales que lleven los alumnos a un buen alineamiento. Es decir, transmitir instrucciones que llevan el alumno a usar su cuerpo con coherencia e integridad. Cuando me formé con Mitchell Bleier en EEUU, él nos explicó que las instrucciones verbales se dividen en dos categorías: faceta y acción. Comenzamos describiendo la faceta de una postura: donde colocar los pies y las manos, cómo afiliar la pelvis, etc.. Después, queremos novelar un movimiento intrínseco que da biografía a la postura, lo que Mitchell lama acción. De hecho, hay toda una escuela de trabajo corporal, aldabonazo Ideokinesis, que estudia la relación entre lenguaje y movimiento. It should not be boring, and it should be of great interest. No debería anatomía aburrida y debería ser de gran interés.
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