Al llegar a la mediana edad, ellas comienzan a experimentar la pérdida de libido y, como resultado inmediato, a preocuparse y a aumentar su inseguridad. Sin embargo, y pese a ser un procedimiento muy frecuente en este tipo de estudios, nunca antes el porcentaje había sido tan alto. Para algunas mujeres puede ser el resultado del cambio en sus niveles hormonales. Por ejemplo, durante el ciclo menstrual estas fluctuaciones pueden causar hinchazón, cansancio y dolores, lo que a buen seguro repercute en el interés por el sexo. Todo vale para reedescubruir el deseo y arreglar un matrimonio sin sexo. En este sentido, las distracciones cotidianas y el estrés también pueden afectarte. Hacerlo siempre con tu marido en la misma cama repitiendo a pies juntillas la rutina sexual preestablecida pone a prueba la libido de cualquiera. En tal caso, la terapeuta Cyndi Darnell recomienda un cambio de escenario.
Nuestra experta en sexualidad te indica cómo lograrlo. Henry Leutwyler La psicóloga Vellón Staheli ofrece soluciones cotidianas para las relaciones estancadas. Nuestras caderas y rodillas posiblemente crujan. En absoluto. Todos los estudios sobre la relación entre la sexualidad y la salud que he leído —o llevado a cabo, si vamos a eso— encuentran una ingreso correlación entre el comportamiento sexual y la salud y felicidad en general. Así que si tienes problemas, amén la pena tratar de solucionarlos. Ninguna etapa de la vida pasa sin dificultades. Mi cónyuge y yo queremos aprender algunas técnicas nuevas, pero muchos de los sitios web instructivos que hemos visto promocionados nos parecen raros. R: Los videos pueden ser fuentes de sugerencias estupendas —y muchos son excitantes, también—.
